进补佳径５０微克，好动的男人则需要１００～２００微克。啤酒中的铬含量很高，如果担心他出现啤酒肚，葡萄干号称 铬库 ，每天一把葡萄干就能满足他的身体需求。
秋冬御寒，脂代谢加速2 4倍，减肥加速度！
Time 2015-04-29 16:04:27 情感驿站
婚房风水
职场白领如何击退常见失眠呢？
白领们工作的心酸只有自己能懂,辛苦的同时肉肉也不离不弃.不过你知道吗？时下白领们流行吃“轻食……
她喜欢豪华、热闹的生活，以施展她社交明星的魅力。她无需去做深沉的思考，也从不理会生活以外的东西，她为她自己而沉醉。
由于揉腹能使胃肠蠕动，特别是年岁大的人，消化功能减弱，胃肠道的气体就会成倍增加，常把大肠膨得胀胀的。一经揉腹，大肠受到刺激，就把气体挤出来而出现放屁，便于安然入睡；若不揉腹，屁放不出来，大肠膨胀，影响入睡。
5、最好的幸福不是你给我的，最美好的时光不是你陪我度过的。