不知道大家是不是和我一样，对韩国女生的第一印象就是非常会打扮，个个都是“貌美肤白”呢？
经常刷韩剧或者综艺的人是不是都觉得韩国女生无论什么年龄，皮肤总是那么白皙嫩滑呢？
很多韩国女生的皮肤白，是那种通透自然的白皙，俗话也有说，一白遮百丑，肤白更是大部分普通人成为美女的必备条件之一。
同样都是亚洲人，为什么韩国女生都那么白呢？有些人认为是气候和地理位置的原因，当然这是其中的原因之一，更多的还是因为大部分韩国女生所坚持的好习惯养成的。
如果你也能够长期坚持这些护肤好习惯，那么你也可以轻松拥有“白到发光”好肌肤啦！快来看看她们的护肤好习惯有哪些呢？
1、好肌肤洗出来
就像韩国女星裴秀智，拥有超高的人气，是美妆界的广告宠儿，雪白美肌离不开她自身拥有的好肌肤。
对于好肌肤的保养心得，裴秀智觉得脸部深层清洁是非常关键的，而且她自创了一套洗脸“秘诀”：“原则”：
首先，用卸妆油在面部按摩4分钟左右，然后再用乳液洗脸，这一步结束之后，再用清水认真冲洗脸部4分钟，最后用毛巾轻轻压干脸上的水分，仅仅是洗脸用了10分钟（难怪小编皮肤越来越差，洗脸只用了十秒）果然好肌肤是需要付出时间成本的。
除了独创的洗脸“秘诀”，裴秀智还在《Getitbeauty》上分享自己的护肤保养步骤：她洗完脸后的第一步不是使用化妆水，而是精华液！
首先，她会将精华液喷在化妆棉上，然后再用化妆棉上的精华液轻轻涂抹在皮肤上。果然“国民初恋女神”那吹弹可破的好肌肤都有自己的护肤“小秘诀”！（今晚小编也试试）
tips：面部清洁一定要彻底，建议用温水进行清洗，从根本上做到肌肤深层清洁污垢与粉尘，有效帮助改变皮肤肌底的肤质。护肤品要根据适合个人的肤质选择洁面乳，且洗脸手法谨记要使用轻柔法。
2、均衡膳食
我们要知道一个道理，当我们年龄增长时，随之而来的是我们身体的器官和系统逐渐衰老，这也是为什们年龄增长之后我们会出现食欲不振的情况，尤其很多人年龄大了吃的东西少都会变胖。
所以我们一定要均衡膳食，不要过分节食，我们可以选择多吃一些蔬菜和高蛋白的食物，少吃一些低脂肪的食物，有时候火锅和烧烤一定戒掉，不然我们也无法保持身材了。
3、坚持面膜
天生丽质？毕竟不是每个人都拥有一副完美的好肌肤，没有先天的条件，后天也能用心打造出令人羡慕的“牛奶美肌”！
所以，明星们除了天生丽质的好肌底，从洗脸到精华液，再从基础护理到双重保湿，每一个步骤都没有一丝含糊，她们平时日常中的护肤保养都是下足了功夫。
俗话说：世上没有丑女人，只有懒女人。
敷面膜，在娱乐圈几乎是女明星们的护肤保养“秘诀”之一。
就像始终保持着童颜美肌的韩国女星泰妍，她就透露过自己的护肤心得是早晚敷面膜，保持脸部湿润的状态，尤其是在炎热的夏天，她会坚持使用保湿乳霜或者是用冻膜厚敷一夜，隔天起床后的肌肤像喝饱了水一样透亮光滑。
tips：坚持每天护肤，尤其是在运动后完成清洁步骤后，敷一张面膜或睡眠面膜，可以帮助你的皮肤进行深层补水和镇定。使用保湿面膜时，可以选择多余的精华涂抹与颈部，让颈部同时吸收面膜精华的养分。
4、运动
韩国人可以说是出了名的爱运动，比如说像韩国举办的一年一度的“北极熊冬泳节”，曾经也被英国BBC评为世界十大特色冬季运动，每天都会有大量的残去参与。
而且韩国还有各种各样的运动会等，尤其是登山的项目更是韩国众多人都特别喜爱的一项运动。
而韩国女生在日常的身材管理上也是非常的重视，她们也会经常去一些健身房之类的，坚持做一些健身的运动，让自己的身材保持在很好的状态。经常健身运动能够加速体内的新陈代谢和血液循环，那么皮肤自然也会随之变得好很多。
5、做好防晒很重要
防晒不到位，一个夏天老十岁！
虽然说得有点夸张，但是我们日常的防晒除了防晒黑、防晒伤，更多的是防晒老。特别是紫外线肆虐的夏天，姐妹们可千万不能偷懒，防晒护肤可不能懈怠啊。
防晒护肤不到位，晒黑了我们还得做美白护肤补救，晒伤了要做修复舒缓，晒老了我们的抗老护肤都变成徒劳了。
姐妹们想要迎战紫外线，化学防晒还是太过于弱小了，每天勤勤恳恳的补涂，该黑的地方还是会黑！！
万一晒伤了，红彤彤一片，碰起来真的是火辣辣的疼。
外国有一个网友曾经做过一个实验！
将20多种防shai分区涂抹在背上，暴晒过后，蕞白区域居然是胶带下的肌肤！事实证明，再好的防晒霜也无法在紫外线下保全你娇嫩的肌肤！
被晒伤的皮肤，胶原蛋白会断裂，除了显黑，蕞可怕的是它会让皮肤恒汣光老化！
若是长时间在阳光下暴晒，还会让皮肤出现各种问题。
比如晒斑晒伤、色素沉淀、皮肤加速衰老失去弹性...等等。
所以，综艺上所看见的女明星们，夏天只要到室外，几乎都是采用硬核的物理防晒模式！！
在紫外线格外强烈的夏天，一定要做好防晒措施，不然你就会肉眼可见的黑下去...
时间久了，还会加速衰老！让你比同龄人显老还显黑！
因为你所有用在脸上昂贵的化妆品，
都终究会被紫外线“吃下去”
，让你一天天变丑、一天天变老、深陷青春流逝的如此之快的焦虑中...
所以防晒真的很重要！！！
别再怪自己的皮肤不好了，仔细想想，你有好好做防晒吗？
为什么自己的脸一天比一天垮，一天比一天显老，原因之一就是因为你没做好防晒！
其实女人到了18岁以后，就要开始慢慢准备好抗衰老了！
要想做好防晒，光靠涂抹防晒霜、防晒喷雾可不够，毕竟有博主经过自己的亲身实验证明，物理防晒才是最牛的！
一到户外，除了涂抹防晒霜之外，还要靠硬防晒把自己包裹的严严实实看不出本来面目，生怕自己漏过一寸皮肤。
因为“涂抹”+“穿戴”结合起来，才是最好的防晒方法，让你无惧紫外线的威胁，远离晒黑晒老晒伤。
所以今天，我们就给大家带来了一款方便、防晒值高、颜值高、价格也便宜的防晒帽，让大家安心过夏。
很多达人、博主出街时，常用的防晒工具，其实是——防晒贝壳帽！
贝壳防晒帽！
不仅是一顶防晒帽，还是一个发箍！
携带也方便！真是一举两得。
防紫外线，防晒黑！
而且巧妙运用贝壳立体纹的原理！
来增大光线反射面积
紫外线被折射出去，
自然就会最少程度受到紫外线的辐射
让它的防晒遮挡范围跟撑伞差不多了，走到太阳底下都不怕被晒到皮肤！
最最最重要的是，它还能通过吸收光和热过滤紫外线，
有效阻挡紫外线，而且物理防晒没有刺激皮肤的风险哦，让你安心变成夏日“白月光”！
即使没有绳子的辅助，它大力甩头都不会掉！
佩戴起来轻盈无压力
给你近零负担佩戴防晒体验！
采用立体剪裁，结合精密宽度和弧度配比的设计，
又经实验室多次的产品佩戴测试，调整出最适合任意脸型比例的黄金尺寸。
大大的帽檐设计，让它自带的“瘦脸”功能，不管什么脸型，都可修饰，轻松打造立体小V脸！
像市面上普通的遮阳帽，闷热不透气！
尤其是像渔夫帽、鸭舌帽……
戴在头上不出半个小时，就会出油出汗！
还伴有一股上头的馊味，想想都恶心！
而我们的帽子完全没有这种问题！
空顶式结构设计，风扇般的强散热透气效果，炎热的夏天也不会头顶闷汗难受，清爽舒适随你而行。
这个夏天，让自己“美”起来！
做好物理防晒！一定要选择我们的“贝壳防晒帽”！
多种颜色可选！价格优惠！小仙女们一定不要错过！
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