北极熊

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TUhjnbcbe - 2022/2/8 15:15:00
妙手熬出一碗本酽酽药汁悠悠苦香中痼疾即去这几期跟大家普及一个我们都非常关心的养生问题,那就是吃。民以食为天,一切众生皆依食住,我们地球上的生物都是要靠吃饭才能活着。我们看到以前的宣传,有练气功的人说他可以辟谷,很长时间不吃饭。但这维持不了多长时间,很多人辟谷,其实是在偷着吃东西。事实上一个人如果一个礼拜不吃东西,是饿不死的,只要给他喝水,一个礼拜他靠积蓄的能量是能撑过来的,这并不是什么稀奇的事情。

神奇的动物世界

我们正常人都是要吃饭的,动物也都是吃饭的,只不过动物不像我们人类,我们人类是一日三餐,那么自然界的动物,有些动物它一年吃一顿就够了,比如蛇岛上的蛇,就是等着鸟迁徙过来的时候吃了只鸟,它可以熬一年,这好神奇。还有狮子也是的,饱餐一顿,可以一个礼拜不吃。鳄鱼吃了一顿,可以一个月不吃。动物的生存能力是很强的,平时如果食物丰盛的时候,它们会拼命的吃,像北极熊拼命的吃了之后,把多余的脂肪存积起来,留着过冬用。

残酷的生存法则

我们不妨想想看,对于自然界的动物来说,它们什么东西是不能吃的呢?其实什么都吃,是吧,绝不是像现在的某些人那么挑剔,这也不能吃那也不能吃的,动物们有东西吃就不错了,因为这是自然界残酷的生存法则呀,不吃就要饿死了,能吃就拼命的去吃。那么我们人类呢,其实在漫长的进化史里面也是一样的,差不多的,绝大多数的时间都是在饥饿状态中度过,饥一顿饱一顿,也可能几天才吃上一顿饭,长期处在这样的状况。所以说我们人类的基因在对抗高能量的时候呢,可能就会显得有点儿力不从心了。因为大多数的情况下,人类和动物是一样的,平时吃不饱,有东西就拼命吃,多余的能量变成脂肪纯积起来,然后在食物不足的时候把它消耗掉。

生活环境的遽变

在中国改革开放40年以来,我们的生活发生了巨大的改变,人们吃的都好了,我们的状况就变成了营养过剩,大多数情况下是营养过剩的,就是吃进去过多的脂肪和能量消耗不掉这么一个状况,所以现在所谓的富贵病就多了起来,像冠心病、糖尿病、高血压病,其实根源上跟这个都有关系的。我们看看峨眉山的猴子就知道了,猴子都是很瘦的呀,可是去峨眉山看看,就会发现猴子都很胖的,都有糖尿病。

下顿饭在哪里

因此,现在来看病调养的病人呢,对这个吃也是比较
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